психология

Не надо бороться: как справляться с завистью.

Принято считать, что зависть – это плохо. Испытывать чувство зависти – неправильно, постыдно, а говорить тем более. Базовое чувство может быть как катализатором к большему, так и защитой или оправданием. Не зря же это один из смертных грехов. Давайте разбираться.

Принято считать, что зависть – это плохо. Испытывать чувство зависти – неправильно, постыдно, а говорить тем более. Базовое чувство может быть как катализатором к большему, так и защитой или оправданием. Не зря же это один из смертных грехов.

Давайте разбираться.

Мы живём в период великой лжи. Существует огромный доступ к информации, где есть возможность наблюдать, сравнивать и видеть, как у других. Время преувеличений, яркости, ежеминутной подпитки эго и боли за кулисами. Всегда найдётся тот, у кого лучше. Никогда не интересовавшая трава соседа, с правильной подачей, может стать предметом зависти.

Все хотят быть объектом зависти: красивые картинки в социальных сетях, раздувание невероятного на пустом месте. Но мало кто (никто) не признаётся, что тоже испытывают это чувство и подпишут приговор о несостоятельности.

Мир раскололся на тех, кто развлекает и развлекается. Две армии старательно изображают радость и удовлетворённость положением, но в то же время мечтают поменяться местами и жаждут быть замеченными. Зависть — это об одиночестве.

Например, есть чемодан с сокровищами: талант, любимая работа, семья, а у кого-то — бизнес, который бы хотелось. Вместо того чтобы увеличивать сокровища чемодана, захлопываем его, превращая в груз, и тащимся за чужим светом, теряя ценность своего. Зависть — это о жадности.

Они ходят рука об руку, взаимодополняют и обесценивают, меняя векторы направления. Мы выдвигаем на пьедестал тех, кто, по нашему мнению, круче, успешнее, и преуменьшаем свою значимость и достижения. Это инструмент защиты. Зависть — это о недостатке себя и самобичевании.

Зависть обездвиживает, обезвоживает, лишает движения и жизни. Она забирает красоту. За завистью удобно прятать бездействие и находить причины “почему не”.

К сожалению, чужой успех светит ярче. Мы не знаем, сколько за ним стоит труда, а видим только финальную картинку. Не осознаём, как человек себя в этом чувствует, счастлив ли он, любим ли, не одинок ли в своей яркости. Кажется, что у него есть всё, чего в нашем тяжёлом чемоданчике нет. Полезно иногда остановиться и напоминать, что это не тяжесть, а клад.

Зависть может быть мощнейшим двигателем. Если не сидеть, оправдывая своё бездействие, а активно работать — результаты будут заметны очень скоро и часто лучше, чем у соседа. Оно порождает чувство соперничества, а это уже прогресс человечества и лично каждого.

Важно понять не только источник чувства зависти, но и конкретную причину. Разобравшись, оказывается, что мы желаем не такой же газон с травой, как у соседа, а его упорство, не такой же банковский счёт, как у босса, а его храбрость и знания. Что достичь гораздо реальнее.

Автор — Анна Биленька

Реклама

1 comment on “Не надо бороться: как справляться с завистью.

  1. Уведомление: Полюбить спорт: пособие для среднестатистического ленивца. | Anna Bilenka

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s