психология социальные проблемы

Пустая кофейная болтовня.

Как часто ходим на кофе, и по возвращении задаёмся вопросом – это что было? Куда убежали два часа, ещё два на дорогу, и половина продуктивной части дня? Кофейные встречи – это о чём?

Пустая кофейная болтовня. Осторожно, эта публикация настолько правдива, что яд польётся неконтролируемыми потоками.

Как часто ходим на кофе, и по возвращении задаёмся вопросом – это что было? Куда убежали два часа, ещё два на дорогу, и половина продуктивной части дня? Кофейные встречи – это о чём?

С кофе связаны эмоции расслабления, разгрузки мозга и время, что тянется как густая пена капучино. Если у такого общения нет цели. Когда встречаются за кофе, чтобы обменяться идеями, импульсами для развития или совместного вдохновения – организм поглощает эспрессо за эспрессо и мозг работает быстрее, как двигатель на углях.

Когда в сутках вместо 24 часов 16, куда вмещаем работу, семью, сон, саморазвитие и немного спорта с друзьями, кофейные разговоры теряют ценность, ведь перезагрузиться можно и на беговой дорожке.

У меня было свидание в спортивном зале. Мы не могли состыковать рабочие графики, а общаться через мессенджер – как воспринимать мир через пластиковые линзы. За два часа пота и гантель, познакомились ближе. И больше не встречались. Я больше потела, а он говорил. Не люблю мужчин, которые не делают. Но не об этом.

Новые знакомства часто начинаются с кофе. И кто знает, чем встреча обернётся: новым проектом, крепкой дружбой или любовью. Но если начать уважать время, что только сжимается, то к кофе хорошо бы добавить нечто связующее.

Поход на выставку, например, презентацию, концерт, или тот же спортзал. Кофе не лучший материал для строительства отношений. А вот желание сделать встречу полезной для двоих — да.

Время – самое дорогое, что у есть. Женщины в среднем живут 613 138, 52 часов, мужчины — 515 429, 79. И тратить впустую четыре часа, согласитесь, расточительство.

Психотерапия говорит, что эгоизм и чувство юмора – признаки психически здорового человека. И отказываться от встречи, что ничего не принесет – нормально. Но возникает вопрос: как поддерживать общение, уважать время и устраивать передышки:

— Встречаться в определённый день. У меня есть ежедневник, где записаны рабочие планы и отдых. Некоторые смеются, что следующую встречу планирую, понимают те, кто также ценит время и ресурс.

— Выстраивать границы. Чётко давать понять, о невозможности кофейных встреч чаще, чем раз в месяц, потому что загружённые другими задачами, требующие времени.

— Озвучивать условия. Мне интересно встретиться и сходить на новую выставку, а потом обсудить увиденное за чашкой кофе, так обогатимся новыми знаниями.

Выстраивать такие отношения психологично-экологично, эргономично. После пустой болтовни за кофе и домой возвращаемся пустыми, и нужно где-то брать энергию. После насыщенной же встречи такая проблема не стоит – голова бурлит новыми идеями и вдохновением. И сводится к базовому времени: на месте возможной потери прорастают возможности.

Автор – Анна Биленька

Реклама

0 comments on “Пустая кофейная болтовня.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s